Utvivlsomt, kæledyr som hunde eller katte forbedrer ældres mentale og fysiske sundhed. Dyreterapier er nået langt på dette område og har vist sig at give ældre voksne mange fordele. Omsorg for din lille ven, tage ham ud en tur, lege med ham eller fodre ham får folk til at være aktive, ikke føle sig alene og interagere socialt.
Derfor får du det godt med at have et kæledyr, og ældre voksne kan bringe hundredvis af fysiske, psykiske og sociale fordele, da de hjælper med at sænke deres blodtryk, kolesterol og triglyceridniveauer, tillade motion, socialisering og reducere ensomhed. Uanset om det er en hund eller en kat, for ældre er de et glimrende selskab.
Fysisk sundhed
Ifølge forskellige undersøgelser, mennesker, der ejer hunde, har en tendens til at være mere fysisk aktive og mindre fede. Voksne over 65 år, der ikke har sundhedsmæssige begrænsninger, har brug for mindst to og en halv times fysisk aktivitet om ugen. At tage en hund til en rask gåtur i 30 minutter eller gå en 15-minutters gåtur kan overstige dette krav.
På den anden side tyder anden forskning på det dyreejere har lavere blodtryk og lavere puls end andre mennesker.
Hvis de ældre har en hund eller en kat, er de forpligtet til at være på farten og lege med dem. At være aktiv forbedrer folks humør betydeligt. For de ældre, der bor alene, giver det dem desuden mulighed for at være i kontakt med andre mennesker og ikke låse sig inde i et værelse for at se fjernsyn.
Det er bevist, at Hvis du har en hund, har du en lavere risiko for at få et hjerteanfald, og din overlevelse stiger til et år efter at have lidt det.. Ældre kæledyrsejere, når de går med en hund, dyrker motion og sikrer færre besøg hos lægen.
Følelsesmæssigt helbred
Som vi nævnte er det vist At eje og lege med dyr hjælper med at stresse af. Desuden har interaktion med dyr vist sig at være en effektiv alternativ medicinsk behandling til bekæmpelse af depression. Dit kæledyr vil altid være der for at lytte til dig.
Du er ikke alene. Det skal bemærkes, at kæledyr kan være meget trøstende for de ældre voksne, der for nylig har mistet en ægtefælle eller elsket en.
Når du har en hund eller en kat, er du helt sikkert klar over deres velbefindende, du taler med dem, og de sover endda hos dig. Faktisk er der forskning, der viser, at ejerskab for kæledyr steg betydeligt hos dem, der er skilt, enke eller separeret.
For det andet, kæledyr, især hunde, hjælper ofte ældre voksne med at socialisere med andre mennesker. Når du går en hund, møder du andre mennesker, de kan sikkert også gå med deres hund og spørge dig om dit kæledyrs race, alder eller navn, og hvordan du undgår at svare om vores lille ven?
På plejehjem er tilstedeværelsen af en hund forbundet med mindre behov for medicin, forbedret fysisk funktion og vitale tegn, selv når patienter lider af demens. Listen over fordele omfatter nedsat depression, øget deltagelse, velvære, næringsindtag og øget social interaktion.
Nogle undersøgelser
Hundredevis af Videnskabelige undersøgelser har vist, hvordan dyr kan lysne liv i ældre voksne og hjælpe med at forbedre deres helbred betydeligt.
En række forskninger om aldring demonstrerer, hvordan kæledyrsterapier genererer hormoner, der påvirker humøret.
Forskning på dette område tyder på, at hormonelle ændringer, der opstår naturligt, når mennesker og hunde interagerer, kan hjælpe mennesker med at håndtere depression og visse stressrelaterede lidelser. Foreløbige resultater viser, at et kæledyr i et par minutter udløser frigivelse af visse hormoner - serotonin, prolactin og oxytocin - for at hjælpe dem med at have det godt.
Endelig andre undersøgelser undersøger, hvordan dyr kan forbedre hukommelsen hos ældre voksne da det har vist sig, at hvis ældres stressniveau stiger, accelererer hukommelsestabet.