Titlen på denne artikel lyder måske lidt prangende, og den har meget sandhed. Det er ikke en sjette sans for hunde, og det er heller ikke en særlig evne, men bestemt vil en kvinde med en hund som kæledyr være meget mindre tilbøjelig til at være overvægtig, når hun er gravid. Vi ved, at det ser fantastisk ud, men lad os tage et dybere kig på det myte om, at hunde regulerer overvægt hos gravide.
Først og fremmest skal vi have nogle aspekter i tankerne, som f.eks kvindens genetiske disposition, hendes knoglestruktur eller hvis hun allerede var lidt overvægtig før graviditeten, Hormonelle eller spiseforstyrrelser har også meget at gøre med vægtøgning, mens du er gravid.
En undersøgelse foretaget af læge Carri Westgarth fra University of Liverpool påpeger imidlertid, at kvinder, der har hunde derhjemme de er mindre overvægtige, når de er gravide, kontra kvinder, der har en anden slags kæledyr eller ikke har nogen.
Årsagen til dette er meget enkel ifølge Dr. Westgarths forskning, kvinder med hunde har en tendens til i gennemsnit at få 150 minutters fysisk aktivitet om ugen, som ender med at hjælpe dem med at klare graviditeten, udover at kontrollere og vedligeholde deres vægt. Lad os se på nogle årsager til dette.
Spillet
Uanset om de kaster bolden til ham, løber med ham rundt i huset eller haven, gemmer sig eller hvad du nu kan tænke på for at underholde dit kæledyr inde i hjemmet, hundenes energibehov og krav vil kræve, at du er i konstant bevægelse.
Dette lægger stress på musklerne og hjælper dem med at arbejde, så så længe kvinden forbliver aktiv og spiser ordentligt, kan hun opretholde en sund vægt under hele graviditeten, mens hun har det sjovt med sit frække og legende kæledyr.
Ture og vandreture
Måske er hovedårsagen til, at det at have en hund hjælper med at regulere gravide kvinders vægt, gåture. Hunde, der er vant til at gå lange ture, vil kræve, at deres fører fortsætter med at gå dem, hvilket vil tilskynde kvinden til at dyrke motion, i det mindste mens graviditeten ikke er i de sidste uger.
Dette er også godt, fordi at gå hjælper cirkulation i ben og ankler, styrker dem og gør dem mindre tilbøjelige til at udvikle led- eller muskelsmerter. Forbedret cirkulation hjælper også med at reducere risikoen for andre former for graviditetsbetingelser, såsom hævelse af fødder og hæmorider.
Bækkenbevægelse hjælper også i de sidste stadier af graviditeten, hjælper fosteret med at slå sig ned og letter udvidelse. At styrke benene med gåture med lav intensitet, mens du underholder dit kæledyr, reducerer risikoen for kramper under arbejdet. Så det er en win-win-situation for moderen, babyen og kæledyret.
Glade øjeblikke
De siger, at grin hjælper dig med at tabe dig, og selvom det ikke er så let som det ser ud, hjælper det i arbejdet. At lege med vores hund, have det sjovt med ham, grine, alt er ting, der producerer en række reaktioner i vores krop, der er gavnlige for helbredet, ikke kun for gravide, men for mennesker generelt.
For eksempel og står over for spørgsmålet om vægtkontrol, ved at frigive endorfiner øger vores puls lidt, dette gør vores stofskifte hurtigere. Et hurtigt stofskifte er nøglen til at opretholde og endda tabe sig, da det hjælper med at forbrænde kalorier hurtigere, når vi træner.
Petting
Når vi nu taler om sundhed, viser det sig at klappe hunde som en terapeutisk aktivitet, det slapper af og hjælper os med ting som dybere vejrtrækning. Dette er yderst gavnligt for barnet, fra livmoderen føler de ting som vejrtrækning eller pulsHvis kvinden er afslappet, vil barnet kunne hvile bedre inde i livmoderen.
Så nu ved du det, nyd at lege og forkæle din hund, det vil være meget gavnligt for dit helbred og for din fremtidige baby.