Et hjerteanfald er en latent risiko for mange mennesker. Hundeelskere kender den varme og trøst, som deres hundefæller bringer til deres liv. Men de er muligvis ikke klar over beviserne, der tyder på, at det at eje en hund er forbundet med en lavere risiko for hjerte -kar -sygdomme.
Dette betyder ikke, at der er et klart årsag og virkning -forhold mellem de to. Men det betyder, at det at eje kæledyr kan sænke din risiko for hjertesygdomme.
Hvad er beviset for forbedret kardiovaskulær sundhed?
Ifølge en nylig undersøgelse er risikoen for at få en kardiovaskulær hændelse lavere, hvis du har en hund. Et kardiovaskulært problem kan være et hjerteanfald og din risiko for død. Hvordan kan bare det at have et kæledyr reducere din risiko? Nogle af de foreslåede forklaringer er simpelthen fantastiske.
I denne forskning blev sundheds- og dødsrekorderne for mere end 3 millioner mennesker i Sverige mellem 40 og 80 år gennemgået i mere end et årti. Og disse gav interessante data.
Sammenlignet med mennesker i flerpersoners husstande uden kæledyr, mennesker, der boede med hunde, havde en 11% lavere risiko for død og 15% mindre risiko for død på grund af en kardiovaskulær årsag.
Disse fund var endnu mere dramatiske for dem, der bor alene. Risikoen for død var 33% lavere blandt hundeejere, der bor alene. Derudover var hjerte -kar -dødsfald 36% lavere, og risikoen for hjerteanfald var 11% lavere. Fordelen var størst for ejere af visse hunderacer, såsom retrievere og terrier.
Hvorfor hundeejerskab kan gavne dit kardiovaskulære helbred
Den mest oplagte forklaring på, hvorfor hunde kan give deres ejere visse sundhedsmæssige fordele, er det hundeejere har en tendens til at være mere aktive.
Tro det eller ej, at tage dine hunde ud af huset eller lejligheden flere gange om dagen for at aflaste sig indebærer motion. Faktisk er mennesker, der går med deres hunde, mere fysisk aktive end deres naboer uden hunde.
Og dette kan forklare, hvorfor de mest aktive hunderacer - såsom retrievere - er forbundet med den største fordel.. Derudover kunne det præcisere, hvorfor enlige mennesker - der skal bære hele 'byrden' ved at gå med hunden - har størst gavn af det.
Andre forklaringer på forbedret kardiovaskulær sundhed
1. Forbedrer immunfunktionen
Tro det eller ej, hvis du har en hund, der bringer snavs og bakterier ind i hjemmet, kan det forbedre immunsystemets måde og reducere skadelig betændelse i kroppen.
2. Rediger mikrobiomet
Det store antal bakterier i vores fordøjelsessystem ændrer sig ikke kun med ændringer i kosten, men også med ejerskab af kæledyr. At eje en hund kan ændre de typer bakterier, vi har, hvilket igen kan påvirke betændelse i kroppen og den deraf følgende kardiovaskulære risiko.
3. Social indflydelse
Hundeejere bør i det mindste til en vis grad fokusere uden for dem, hvilket kan fremme social interaktion. Hundeejere har også en tendens til at knytte bånd til hinanden, når deres hunde leger sammen og får venner. Det har tidligere forskning fundet ud af social kontakt er forbundet med lavere kardiovaskulær risiko og dødsfald.
4. Forbedret humør
Nogle har foreslået, at ubetinget hengivenhed og selskab med hunde kan forbedre humøret, sænke stressniveauet og gennem denne kærlighed forbedre sundheden. I fremtiden vil vi helt sikkert bedre forstå, hvordan det har sundhedsmæssige fordele at have selskab med en hund.
Naturligt, senere vil der opstå spørgsmål om fordelene ved at have katte og andre kæledyr. Indtil vi ved mere, burde de tilsyneladende sundhedsmæssige fordele ved hundeejerskab være opmuntrende for mennesker med hunde overalt.
Men ikke desto mindre, kæledyr bør ikke adopteres udelukkende med det formål at reducere risikoen for hjertesygdomme. Og absolut bør ingen inkorporere en hund i deres liv, hvis de ikke er klar eller ikke er i stand til at passe den ordentligt.