Venskabet og loyaliteten, som vores kæledyr giver os, beriger vores liv og gavner vores fysiske og psykiske sundhed. Men findes der hunderacer til mennesker, der lider af angst?
Angst er defineret som en mental tilstand præget af at opleve enorm rastløshed og ekstrem usikkerhed. Forekomsten af denne lidelse er mellem fire og syv procent på verdensplan.
Angstlidelser anerkendes at føre til nedsat produktivitet og øget sygelighed og dødelighed. Derudover påvirker det væksten af alkohol- og stofmisbrug i et stort segment af befolkningen.
Opgaver, som hunderacer kan udføre for mennesker, der lider af angst
Mennesker med angst kan træne ledsagende hunde at udføre forskellige særlige opgaver for at hjælpe dem. Disse omfatter:
- Spot tegn på et angstanfald, før det sker.
- Find medicin eller vand under et angstanfald.
- Tag nogen ind for at hjælpe personen i nød.
- Undgå, at fremmede nærmer sig den, der er i nød.
- Beroliger personen under et distraktionsangstanfald, såsom at læne hovedet mod brystet eller slikke deres ansigt.
- Giv dybtryksterapi for at berolige sin ejer.
- Mind dig om at tage din medicin på bestemte tidspunkter af dagen.
- Udfør sikkerhedskontrol af rummet eller tænd lys for mennesker med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
Fordele ved simpelthen at eje hunde
Mennesker med angstlidelser kan få mange fordele ved ejerskab af kæledyr uden at skulle gennemgå særlig uddannelse:
Dyrke motion
At eje en hund er en fantastisk måde at opmuntre mennesker med angst til at dyrke motion. Fysisk aktivitet kan forbedre symptomer på angst og andre psykiske lidelser.
Tid udendørs
At gå en hund betyder at bruge tid udenfor, hvilket nogle gange kan være svært for mennesker, der oplever angst eller depression.. At tilbringe tid udendørs kan forbedre folks mentale sundhed og øge deres indtag af D -vitamin, hvilket kan forbedre en persons humør.
Firma, den største fordel, som hunderacer giver for mennesker, der lider af angst
Hunde giver kærlighed og venskab. At have et kæledyr kan reducere følelser af ensomhed eller isolation.
Stresslindring
At bruge tid sammen med kæledyr kan reducere stress og angst og øge lykken. Ifølge en undersøgelse fra 2015 kan det at eje en hundehund reducere risikoen for angst hos børn.
Anxiolytiske virkninger, der udøves ved interaktion med dyr
- Reducerer depression og forbedrer humøret.
- Reducerer niveauet af cortisol, som er et af kroppens vigtigste stresshormoner.
- Opmuntre til mere positive interaktioner med andre mennesker.
- Reducerer puls og blodtryk.
I USA giver kvalificering af dit kæledyr som et emotionelt støttedyr (AAE) det ret til at bo i dit hjem, selvom der ikke er nogen kæledyrspolitik. Han kan også tage fly med dit firma.
Hvor og hvordan man får en følelsesmæssig støttehund - enhver hund kan være!
Alle hunde kan få mennesker til at føle sig bedre og gladere! En følelsesmæssig støttehund behøver ikke nødvendigvis at blive trænet i en bestemt færdighed.
En hund, der fungerer som et følelsesmæssigt støttedyr, giver dig kærlighed, komfort, tryghed og kammeratskab.
Hjælpshunde hjælper med at lindre ødelæggende symptomer på psykiske og følelsesmæssige handicap. Derfor kan enhver hund, du elsker, være din følelsesmæssige støttehund. Stor eller lille, fluffy eller korthåret, schæfer eller shi-tzu … det er op til dig!
Der er ikke noget bureau, der registrerer følelsesmæssige støttehunde. Et brev fra en mental sundhedspersonale om, at du har brug for en følelsesmæssig støttehund, er dog det dokument, du skal være legitimt.
Hvad er de mest rolige hunderacer for mennesker, der lider af angst?
Der er mange racer, der er egnede til mennesker med angstlidelser. De racer, vi præsenterer her som støttehunde, kan være ideelle med hensyn til temperament.
Husk, at selvom nogle måske er de bedste stille hunderacer for angst, har hunde ligesom mennesker også deres individuelle personligheder:
- Basset hound- De har en medfødt evne til at komme sammen med alle samfundslag. Disse hunde er rolige og venlige, de lever lykkeligt sammen med andre kæledyr og børn.
- Newfoundland: han er en tålmodig bamse og elsker at behage. Disse blide giganter er meget tilbagelænet.
- Puddel- Denne race vil sandsynligvis bringe kærlighed og sjov i dit liv. En ekstra bonus er, at dette ofte menes at være en allergivenlig hund.
- Corgis: de er kærlige og intelligente.
- Store PyrenæerDe er loyale og konstante indenlandske ledsagere, som helt sikkert får dig til at føle dig sikker.
- Engelsk bulldog: sammen med den franske bulldog og den amerikanske bulldog. De vil ikke elske noget bedre end en lur med dig på sofaen.
- Greyhound- Greyhounds er søde og følsomme, og de elsker stille.
Der er ikke krav om hunderacer til mennesker, der lider af angst. Det er ligegyldigt, om din hund er en herreløs, blandet race, designerhund eller stamtavle med papirer.
Hvis det er et dyr, du deler et bånd med, er den værdi, det vil tilføre dit liv, næsten umådelig. Hunde, der venter i et husly for at blive adopteret, har lige så meget at tilbyde som enhver anden hund, hvis ikke mere!
Husk på, at hunde kan ende i redningsrum af mange årsager, der ikke har noget at gøre med selve hunden.. At adoptere en hund fra et krisecenter er en win-win-situation for jer begge: du har brug for ham, og han har brug for dig.
