Når en hund dør, dør en stor del af dit hjerte med den. For mange kunne det være et simpelt kæledyr, men for dig var det din ven, din fortrolige, en grund til at vende hjem hver dag. Da vi ved, at det ikke er en nem tid, vil vi gerne tale med dig om sorg og de normale følelser, du oplever lige nu.
Fortsæt med at læse for at opdage stadierne af sorg, når en hund dør.
Når en hund dør, gør hele dit væsen ondt
Dit kæledyrs død er ikke et mindre tab. Derfor er det norm alt, at du føler dig trist, ked af det eller væk. For dit kæledyr oplever du en sorg, der ligner den, du ville gå igennem for en nær person, det skyldes, for mange, at deres pelsede er medlemmer af deres familie.
Dernæst fortæller vi dig, hvilke stadier af sorg du kan opleve, når din hundekammerat dør.
1. Benægtelse
Når en hund dør pludseligt, er der ikke tid til at forberede sindet og livet på dens fravær. Det er derfor, i dette tilfælde, at en af de første stadier, som du måske oplever, er benægtelse. Det er et øjeblik, hvor dit sind nægter at acceptere, hvad der skete, og selvom du ved, at dit pels ikke er der, håber dit sind stadig at se det løbe mod dig.
2. Vrede og impotens
Når du rammer virkeligheden med at miste din firbenede ven, er det norm alt at føle vrede over det, der skete. At du føler dig hjælpeløs og dine tanker opsummeres til, hvad du kunne ændre eller gøre anderledes for igen at have ham ved din side. Alle de forklaringer, der kommer til dit hoved for at retfærdiggøre tabet, er bebrejdelser og en følelse af skyld.
3. Forhandling
Behovet for at finde et svar på, hvad der skete, vender tilbage. Det er så, når dit sind begynder en konstant dialog i søgen efter at finde ud af, hvad der skete, og finde de tusinde og en alternativer til at undgå, hvad der skete. Din hvalp kommer dog ikke tilbage, og smerterne er stadig til stede.
4. Depression
Når din hund dør, er der enorm smerte indeni dig. Selvom der er gode øjeblikke, forsvinder følelsen af tristhed ikke, og det er her, en af de farligste faser af sorg begynder: depression. Hver gang du indser, at din pelse ikke er der, og at alle dine forklaringer ikke giver mening, overtager tristheden dig, og tomheden føles større og større.
5. Accept
Accept er det sidste af de stadier af sorg, der opleves. Det består i at acceptere det der skete, smerten og at man skal videre. Lidt efter lidt "normaliseres" livet, og du må forholde dig til det.
At komme over det er ikke let, men det er heller ikke umuligt
Som du kan se, er duellen lang, og det er ikke let, men du kan komme foran. Hvis du føler, at der er en meget lang fase, og at sorgen er større hver dag, hvilket fører til, at du oplever meget svære episoder med depression, så tøv ikke med at bede om hjælp.
Akkompagnementet af din familie og venner er vigtigt. Du kan også bede om professionel støtte og dermed gøre din smerte mere udholdelig.
