Kæledyr såsom hunde eller katte forbedrer uden tvivl ældres mentale og fysiske sundhed. Dyreterapier er nået langt på dette område, og det er blevet bevist, at de tilbyder adskillige fordele for ældre voksne. At bekymre sig om din lille ven, tage ham en tur, lege med ham eller give ham mad gør folk aktive, de føler sig ikke alene, og de interagerer soci alt.
Det er derfor, at have et kæledyr får dig til at føle dig godt, og ældre voksne kan bringe hundredvis af fysiske, mentale og sociale fordele, da de hjælper med at sænke blodtryk, kolesterol og triglyceridniveauer, tillader motion, socialisering og reducerer ensomhed.Uanset om det er en hund eller en kat, er de for ældre et fremragende selskab.
Fysisk sundhed
Ifølge forskellige undersøgelser har folk, der ejer hunde, tendens til at være mere fysisk aktive og mindre overvægtige. Voksne over 65 år, som ikke har helbredsmæssige begrænsninger, har brug for mindst to en halv times fysisk aktivitet om ugen. At gå rask tur med en hund i 30 minutter eller gå 15-minutters gåture kan overstige dette krav.
På den anden side tyder anden forskning på, at dyreejere har lavere blodtryk og puls end andre mennesker. Hvis ældre har en hund eller kat, er de tvunget til at være i bevægelse og lege med dem. At være aktiv forbedrer menneskers humør betydeligt. Derudover giver det de ældre, der bor alene, mulighed for at være i kontakt med andre mennesker og ikke låse sig inde i et rum for at se fjernsyn.
Det er bevist, at hvis du har en hund, har du en lavere risiko for at få et hjerteanfald og øger din overlevelse til et år efter at have lidt det. Ældre kæledyrsejere, når de går tur med hund, får motion og sikrer færre lægebesøg.
Følelsesmæssig sundhed
Som vi nævnte, har det vist sig, at det at have dyr og lege med dem hjælper med at eliminere stress. Derudover har interaktion med dyr vist sig at være en effektiv alternativ medicinsk behandling til at bekæmpe depression. Dit kæledyr vil altid være der for at lytte til dig.
Du er ikke alene. Det skal bemærkes, at kæledyr kan være meget trøstende for ældre voksne, der for nylig har mistet en ægtefælle eller en elsket.
Når du har en hund eller kat, er du helt sikkert opmærksom på deres velbefindende, du taler med dem, og de sover endda med dig.Faktisk er der forskning, der viser, at ejerskab af kæledyr steg markant blandt dem, der er skilt, enker eller separeret.
På den anden side hjælper husdyr, især hunde, ofte ældre voksne med at socialisere med andre mennesker. Når du går tur med en hund møder du andre mennesker, de kan sikkert også gå tur med deres hund, og de spørger dig om dit kæledyrs race, alder eller navn, og hvordan du undgår at svare om vores lille ven?
På plejehjem er tilstedeværelsen af en hund forbundet med reduceret behov for medicin, forbedret fysisk funktion og vitale funktioner, selv når patienter lider af demens. Listen over fordele omfatter nedsat depression, øget deltagelse, velvære, næringsstofindtag og øget social interaktion.
Nogle research
Hundredevis af videnskabelige undersøgelser har vist, hvordan dyr kan lysne ældre voksnes liv og bidrage væsentligt til at forbedre deres helbred.
En forskningslinje om aldring viser, hvordan kæledyrsterapier genererer hormoner, der påvirker humøret.
Forskning på dette område tyder på, at hormonelle ændringer, der naturligt opstår, når mennesker og hunde interagerer, kan hjælpe folk med at håndtere depression og visse stressrelaterede lidelser. Foreløbige resultater viser, at strygning af et kæledyr i et par minutter forårsager frigivelse af visse hormoner - serotonin, prolactin og oxytocin - der hjælper med at føle sig godt.
Endelig undersøger andre undersøgelser, hvordan dyr kan forbedre hukommelsen hos ældre voksne, da det har vist sig, at øget stressniveau hos ældre fremskynder hukommelsestab.
