Nogle mennesker er vant til at sove med deres kæledyr ved siden af, enten af kærlighed, sikkerhed eller en ren ulykke, der er blevet rutine. Men ikke desto mindre, denne vane anbefales muligvis ikke i alle tilfælde og påvirker ejernes søvnkvalitet.
Katte og hunde er de dyr, der har den største tendens til at klatre i deres ejers seng, enten på grund af den første kærlighed til at sejle rundt om hvert hjørne af hjemmet eller på grund af selskab. Generelt er det mennesker, der bor alene eller børn, der normalt sover mest med deres kæledyr., ved siden af eller bare i samme rum.
På trods af at der er negative meninger, ser en stor del af eksperterne i dyr og menneskers sundhed ikke noget problem i denne praksis, så længe følgende aspekter er opfyldt:
- Både ejeren og deres kæledyr skal være helt sund.
- Hvile for begge skal garanteres, især ejeren, der normalt er den, der har størst svært ved at falde i søvn.
- Det skal være en adfærd, som begge ønsker eller accepterer og ikke resultatet af dårlig indlæring.
Fordele og ulemper ved at sove med dit kæledyr
Når beslutningen om at sove ved siden af kæledyret er vilkårlig, fordi det har en tendens til at give efter for dyrets insisteren, kan følgende aspekter altid vejes:
På den ene side, at være omkring et dyr kan bidrage til psykologisk velbefindende. Denne kendsgerning, der er direkte relateret til ejerens følelsesmæssige sundhed, skyldes virksomheden, hengivenhed og afslapning, der overføres.
Mange medicinske behandlinger tilskriver tilstedeværelsen af dyr forskellige fordele hvad angår mental stabilitet, kan det derfor hjælpe mere socialt afhængige mennesker. Forholdet mellem nogle ejere, herunder børn, kan være endnu højere, når det kombineres med sikkerhedsfaktoren.
Et andet aspekt, der også kan være gavnligt, er forbundet med opvågning og mere i tilfælde af hunde. Generelt vil det være sidstnævnte, der har en tendens til mere aktivt at løfte deres ejere ved daggry for at gå en tur. Denne adfærd, afskyet af nogle, kan være en stor fordel at starte dagen uden dovenskab.
I modsætning, selvom et dyr er helt sundt, kan det være mere tilbøjeligt til at snorke, blæse eller lave støj der forstyrrer søvn. Nogle af de højeste er bulldogs, fede hunde eller de ældste. Til denne ulempe skal tilføjes bevægelsesfaktoren, både af ejeren og kæledyret, ud over den varme, der genereres.
Grundlæggende anbefalinger
Når dyrets gode helbred er blevet verificeret gennem de relevante anmeldelser, skal en række grundlæggende aspekter overvejes.
- Hygiejne. Denne faktor er vigtigere for hunde på grund af deres større eksponering for kontaminering. Selvom disse dyr ikke bades så voldsomt, ejere, der ønsker at sove med deres kæledyr, bør fjerne noget af det daglige snavs. Overskydende støv, mulig mudder eller fugtighed kan være en kilde til mider og andre insekter.
- Stabile timer. Uanset om det er med eller uden kæledyr, søvnen skal forsøge at være så stabil som muligt. I tilfælde af at du sover med et dyr, skal denne rutine være endnu strengere for ikke at påvirke din hvile.
- Forebyggelse. I tilfælde af mistanke om respiratorisk abnormitet, tilstedeværelse af lopper eller forsinkelse i at falde i søvn, er det tilrådeligt at genopdrage dyret til at sove i et andet rum. At sikre tilstrækkelig daglig restitution er nøglen til både fysisk og psykisk sundhed.
