Selv om hunde for de fleste af os er vores bedste venner, er diagnoser af cynofobi stigende i dag.
Der er visse mennesker, der har en fobi for hunde, og dette er en vanskelig realitet, som skal overvindes dagligt. Dernæst skal vi lære mere om cynofobi, dens symptomer, årsager og behandling.
Hvad er cynofobi?
Fra et medicinsk synspunkt defineres cynofobi som følger: "en vedvarende, unormal og uberettiget frygt for hunde eller rabies, som de kunne overføre" . Således føler en person, der lider af cynofobi, ægte panik, når han opfatter sig selv i nærværelse af en hund.
Faktisk kan symptomerne på fobien i mere alvorlige tilfælde opstå ved blot at forestille sig den i en sammenhæng, der involverer at dele det samme miljø som en hund. Derudover kan drømme også bidrage til fremkomsten af de karakteristiske tegn på nævnte intense frygt.
Hvordan adskiller man en fobi fra en 'almindelig' frygt?
'Fobi' og 'frygt' er forskellige begreber, det vil sige, at de udtrykkes forskelligt. Frygt er en følelse, der ligger i vores menneskelige tilstand, og den er også til stede hos andre dyr; den består af en forsvarsmekanisme, der udfører en væsentlig funktion for vores overlevelse.
Dette er frygten, der tillader os at være opmærksomme, genkende og handle i situationer med stress eller fare; Det er selvfølgelig en meget nyttig reaktion.
I tilfælde af fobi er det karakteriseret ved en følelse af uforholdsmæssig frygt i forhold til hverdagslige, harmløse eller endda uvirkelige situationer.Selvom hunde virkelig kan skade en person, på grund af selvforsvar eller manglende træning, er cynofobi helt klart en frygt, der overstiger denne mulighed.
Når vi har en frygt på sunde niveauer, kan vi bruge vores rationelle kapacitet til at analysere den kontekst, vi befinder os i. Vi kan derefter beslutte os for at tilpasse os og overvinde den frygt eller faktisk handle for at undslippe eller se situationen i øjnene.
Men hvis vi har en fobi, mister vi norm alt denne frivillige kontrol over vores egen frygt. En noget ubehagelig situation.
Så overgår følelsen den rationelle kapacitet; og fantasien forværrer norm alt symptomerne, så de mister enhver rationel forklaring på sådan en frygt.
Her er et praktisk eksempel for bedre at forstå forskellen: en person kan være bange og holde afstand til en stor og kraftfuld hund eller en, der er irriteret, og uden enhver tvivl er det en absolut sund forebyggende behandling.
Men en, der udvikler en fobi for hunde, vil vise ægte panik, når de for eksempel ser en lille hund, der går roligt på fortovet foran dem. Og det er lige meget, om hunden fremstår fuldstændig harmløs og venlig: Fobien tillader ikke en rationel diagnose, der ville føre til ro.
Symptomer på cynofobi
Symptomerne på cynofobi ligner dem på enhver anden fobi, men de udvikler sig i forhold til hunde.
I princippet genererer al frygt en følelse af ubehag; men i en fobi vokser lidelsen, fordi den næres af denne overdrevne frygts irrationelle natur. Dette psykiske ubehag fører til fremkomsten af følgende fysiske tegn:
- Overdreven svedtendens.
- Takykardi.
- Følelse af raseri, vrede eller overdreven vrede.
- Skælven.
- Åndedrætsforstyrrelse eller åndedrætsbesvær.
- Kvalme og mulig opkastning.
- Ondt i maven (som kan føre til diarré).
Mulige årsager til cynofobi
Det første forsøg på at forklare cynofobi relaterer stigningen i diagnosticerede tilfælde til hundeangreb, der er førende nyheder i mange lande.
På den anden side pegede forskere på traumatiske oplevelser i barndommen som hovedårsagen til de fleste fobier. I tilfælde af cynofobi afslørede de fleste af de interviewede patienter at have været udsat for en negativ situation med hunde i løbet af deres første 10 leveår.
Derudover blev det også opdaget, at fobier kan 'overføres' af forældre eller mennesker, der har stor indflydelse på et barns tidlige uddannelse. Derfor skal vi være meget opmærksomme, når vi introducerer vores små til hunde.
Kynofobi: er det muligt at forhindre det?
At etablere en forebyggelse af en fobi er lige så eller mere kompliceret end at pege på en specifik årsag til dens udvikling. I øjeblikket omtaler psykologer og pædagogiske psykologer med speciale i cynofobi tidlig og gradvis eksponering som den bedste form for forebyggelse.
Da børn har tendens til at være mere modtagelige for at udvikle fobier, må vi undgå at udsætte dem for traumatiske situationer, samt at overføre vores frygt til dem.
Logisk set er det vigtigt at lære dem at forebygge sig selv og tage sikkerhedsforanst altninger, men at prioritere rationelle metoder ved hjælp af positiv forstærkning.
